Главная
Новости
Ландшафтные работы
Строительство
Большой ремонт
Дизайн и интерьер
Оборудование и инструмент
Мебельные дела




26.11.2022


26.11.2022


26.11.2022


26.11.2022


26.11.2022





Яндекс.Метрика





Как перестать ревновать

19.09.2022



Ревность – сильное чувство, которое способно разрушить даже прочные союзы. Многие эксперты в области семейных отношений утверждают, что чувство ревности возникает у неуверенных в себе людей. Необходимо найти причину, которая стала спусковым механизмом для проявления ревности и применить все способы, чтобы преодолеть ее.

Причины для ревности

Причиной для ревности может стать всё что угодно. Например, жена увидела, как мужчина разговаривает с другой женщиной, рассказы любимого о новой сотруднице, фотография с бывшей, которая попалась девушке на глазах. Мужчины могут также ревновать, как и женщины. Ревность становится патологической. Любое общение партнёра с противоположным полом вызывает агрессию, нестабильное состояние психики, слёзы. Неважно, какая причина возникновения этого чувства. Необходимо понять, что ревность появляется у людей, которые в себе не уверены (поэтому доверия к другому человеку быть не может).

Преодолеть неуверенность

Если человека «душит» ревность, значит у него существенные проблемы с самооценкой. Поэтому преодолеть это чувство можно только через себя. Следует повысить самооценку. Начать с перечисления своих достоинств. Можно взять блокнот и записать свои преимущества и страхи. От фобий надо избавляться.

Лучший способ повысить свою самооценку - это сделать то, что раньше не удавалось совершить. Например, прыгнуть с парашютом, преодолеть страх, устроить неделю шопинга, купить дорогую вещь. Сделать всё, чтобы отражение в зеркале вызывало восторг.

Ревность не сделает отношения лучше. С ней необходимо безжалостно попрощаться. Работа со своими чувствами займёт время, но это того стоит.